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YouTubeの宅トレ動画で十分？リーンボディ（LEAN BODY）にお金を払う価値がある理由
この記事には広告が含まれています
「宅トレならYouTubeで無料で見れるし、わざわざリーンボディにお金を払う必要ある？」と迷っている方は多いですよね。
おっと正直、YouTubeで「腹筋 5分」とか検索すればいくらでも動画が出てくるし、わざわざお金を払うのはもったいない気がしちゃうなぁ…。
せつこふふふ、パパ、その気持ち分かります！私も最初はそう思ってましたから。
でもね、実際にリーンボディを使ってみると、YouTubeにはない「痩せるための最短ルート」が用意されていることに気づいたんです！
この記事では、リーンボディとYouTubeの決定的な違いと、月額料金を払ってでもお試しする価値がある理由を、私の体験談を交えて詳しく解説しますね♪
せつこ読者の皆さんが損をしないよう、
両者の違いを徹底的に比較しましたよ♪
もくじ
ぶっちゃけYouTubeで十分？リーンボディとの違いを比較
まずは、無料のYouTubeと有料のリーンボディ、何が違うのかをパッと見でわかる表にしました。
| 特徴 | YouTube | リーンボディ（LEAN BODY） |
|---|---|---|
| 広告 | あり（途中で止まる） | なし（集中できる！） |
| メニュー選び | 自分で検索（迷う） | AIが自動提案（迷わない！） |
| 食事管理 | なし（別アプリが必要） | あり（写真で解析！） |
| 独占動画 | 一般的なものが多い | 令和版ビリーズブートキャンプ等 |
| モチベーション | 自分次第 | バッジや修了証で続く仕組み |
せつこYouTubeは無料で手軽ですが、「探す手間」がかかったり、広告で中断されたりします。
対してリーンボディは、「アプリを開けばすぐに質の高い運動を始められる環境」を整えてくれるのが最大の違いなんです♪
では、具体的な4つの理由を深掘りしていきましょう！
理由①：広告なし！途中で集中力が途切れない
YouTubeの宅トレで一番ストレスなのが、いいところで入る「広告」ですよね。
おっとそうなんだよ！「よし、あと10秒！ここから追い込みだ！」って時に急にCMが入ると、一気にやる気が削がれるんだよね……。
せつこわかります…。あの数秒で体が冷えちゃうこともありますよね。
リーンボディは有料サービスなので、当然ですが完全に広告なしです。レッスンの最初から最後まで、集中力が途切れることなくトレーニングに没頭できます。
この「没入感」が、効果を出すためには意外と大切なんですよ♪
理由②：AI診断「デイリースタート」で動画選びに迷わない
YouTubeには膨大な動画がありますが、逆に「今日はどれをやればいいの？」と迷ってしまいませんか？
リーンボディには1,000本以上の動画がありますが、迷うことはありません。
- AI診断： 最初の質問に答えるだけで、あなたの悩みや目標（例：お腹を引き締めたい、肩こりを治したい）に合わせた最適なプランを提案してくれます。
- デイリースタート機能： アプリを開くと、AIが「今日のメニュー」を自動で決めて表示してくれます
せつこYouTubeだと「どの動画がいいかな？」と探しているうちに20分経っていた……なんて経験ありませんか？
リーンボディなら、動画選びの悩む時間をそのまま運動時間に変えられます♪ 忙しい主婦には嬉しい機能ですよね。
理由③：食事管理と運動記録がこれひとつで完結！
ダイエットや体作りにおいて、運動と同じくらい大切なのが「食事」です。
リーンボディがYouTubeと決定的に違うのは、アプリ内に**本格的な「食事管理機能」**がついていることです。
- 写真でかんたん解析： 食事の写真を撮るだけで、AIがカロリーや栄養バランスを自動で解析してくれます。面倒な入力は不要！
- 医師も推奨： 総合診療科の医師、舛森先生も「痩せやすい体をつくるために、リーンボディの食事記録機能は非常に助けになる」と太鼓判を押しています。
- 自動データ連携： iPhoneの「ヘルスケア」やAndroidの「Google Fit」と連携すれば、歩数や体重も自動で記録されます。
おっと「運動も食事も、これひとつのアプリで全部管理できる」っていうのは、本気で体を変えたい人にはめちゃくちゃ心強いね！
理由④：ここでしか見られない「超本格コンテンツ」
リーンボディは、ただ動画を配信しているだけではありません。お金を払う価値のある、質の高いコンテンツが揃っています。
- 令和版ビリーズブートキャンプ： 一世を風靡したあのビリー隊長の最新レッスンが、リーンボディ独占で配信されています。「入隊」できるのはここだけ！
- 有名インストラクターが多数在籍： テレビや雑誌で活躍する、40名以上の名高いプロたちが、オンラインでも分かりやすく指導してくれます。
せつこYouTubeの無料動画よりも、「何としても最後までやり遂げさせるパワー」があるレッスンばかりなんです。一度受けたら、その違いに驚くはずですよ♪
リーンボディの料金プラン｜2週間無料体験でお試し可能！
「良さそうなのは分かったけど、やっぱりお金を払うのは……」と迷うなら、まずは2週間の無料体験キャンペーンを活用しましょう！
- 月額プラン： 2,178円（税込）
- 年額プラン： 19,536円（税込） ※月あたり1,628円相当で一番お得！
- お試し： 最初の2週間は全ての機能が無料で使えます。
せつこここが重要なポイントですが、無料期間内に解約すれば料金は1円もかかりません。
しかも、解約手続き後も2週間の期限が来るまではそのまま使い続けられるので、リスクなしで安心してお試しできますよ♪
まとめ：リーンボディは「あなた専用のコンシェルジュ」
この記事では、YouTubeとリーンボディの違いについて解説しました。
たとえるなら…
- YouTubeでの宅トレは、「広大な図書館」のようなものです。無料で利用できますが、自分に合う本（動画）を自力で探し出す手間がかかり、内容の質もバラバラです。
- 対してリーンボディは、「会員制のプライベートジム」です。あなた専用のコンシェルジュ（AI）が、好みに合わせた最適なトレーニングを目の前に差し出し、専属の栄養士が食事のバランスまでチェックしてくれる。
だから、迷わず最短距離でゴールを目指せるんですよ。
せつこYouTubeは「情報の宝庫」ですが、リーンボディは「あなたを成功に導くコーチ」のような存在です。
月額1,000円台で専属コーチを雇えると思えば、決して高くはない自己投資だと思いませんか？
まずは2週間、無料でビリー隊長に入隊して、その圧倒的な価値を体感してみてくださいね♪
