「食宅便って1食いくら？」「定期にすると安くなるの？」と気になってお調べだと思います。
結論からお伝えすると、食宅便は1食あたり690円〜740円（税込・送料別）で、定期でも都度でも商品代金は同額。違いは送料だけ（定期940円・都度1,330円）という、宅食では珍しいシンプルな料金体系です。
このページでは2026年7月時点の公式価格をもとに、コース別の価格・送料込みの実質単価・支払い方法まで整理しました♪
コース別の料金一覧【結論】
コースは5種類で、7食セットと5食セットが選べます（税込・送料別）。
| コース | 7食セット | 1食あたり |
|---|---|---|
| おまかせコース | 4,830円 | 690円 |
| 低糖質セレクト | 5,180円 | 740円 |
| 塩分&カロリーケア | 5,180円 | 740円 |
| たんぱくケア | 5,180円 | 740円 |
| やわらかい食事 | 5,180円 | 740円 |
5食セットはおまかせ3,450円・他コース3,700円で、1食単価は7食と同じです。
食数を増やしても単価が下がらない代わりに、少量から気軽に始められる設計ですね。
せつこ制限食系のコースが同じ価格で並んでいるのは選びやすいですね。
どう選べばいいんだろう？
迷ったら基本の「おまかせコース」、食事の配慮目的がはっきりしているなら該当コースです。
各コースの中身は食宅便の総合ガイドで紹介しています。
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定期便と都度便の違いは「送料390円」だけ
宅食でよくある「定期だと商品が◯%OFF」という構造は、食宅便にはありません。
商品代金はどちらも同額で、差がつくのは送料だけです。
| 便種 | 送料（1梱包・税込） |
|---|---|
| らくらく定期便 | 940円 |
| 都度便 | 1,330円 |
定期にするだけで毎回390円お得になり、食宅便ポイントも2倍になります。
1梱包には商品2セットまで入るので、7食×2セットをまとめると送料効率はさらに上がりますよ♪
おっと送料は「回数」への課金だから、まとめるほど効くんだ。
2セット同梱は覚えておく価値があるよ。
なお、北海道・沖縄などの地域別送料差の記載は公式にありません（伊豆諸島の一部と小笠原村は配送不可）。
おっと送料が2パターンだけなのは、宅食では珍しい部類だよ。
総額の計算が一発で終わるね。
送料込みの実質1食単価
らくらく定期便（送料940円）で、7食セットの実質単価を計算してみます。
| ケース（7食・定期） | 支払総額 | 送料込み1食単価 |
|---|---|---|
| おまかせコース | 5,770円 | 約824円 |
| 制限食系コース | 6,120円 | 約874円 |
都度便だと送料が1,330円になるため、おまかせ7食で6,160円（1食約880円）です。
続ける前提なら定期一択、というのが数字上の答えですね。
おっと商品同額で送料だけ差をつける設計は、実質「定期割」と同じだよ。
縛りがない分、良心的な部類だね。
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初回割引はある？【2026年7月時点の実情】
せつこ他のサイトで「お試しセット」や「クーポン」の話を見たんですけど、、、
正直にお伝えすると、2026年7月時点の公式サイトで常設の初回割引は確認できませんでした。
第三者サイトのお試しセット・クーポン情報は一次確認ができていないため、この記事では扱いません。
割引前提で選ぶサービスではなく、「もともとの価格と送料のシンプルさ」で判断するのが正確です。
最新のキャンペーン有無は、注文画面の表示金額で確認してくださいね。
せつこ「表示価格がすべて」というのは、逆に信頼できるポイントですよ♪
支払い方法
| 支払い方法 | 備考 |
|---|---|
| クレジットカード | Web注文の基本 |
| 代金引換 | 配達時に現金払い |
| Amazon Pay | 対応 |
| 口座振替 | 電話注文のみ対応 |
特徴的なのは、電話注文なら口座振替が使えることです。
ネット決済に不慣れな高齢の親でも、電話+口座振替で完結できる昔ながらの導線が残っていますよ♪
せつこ親世代にやさしい支払い設計は、医療給食の会社らしいところですね♪
料金でよくある質問
一番安いコースはどれですか？
おまかせコースで、7食4,830円・1食あたり690円です。
制限食系の4コースはいずれも1食740円で横並びです。
5食セットと7食セットで単価は変わりますか？
変わりません。どちらも1食あたり同単価です。
まずは5食で味を確かめて、合えば7食に増やす流れが自然ですよ。
送料を安くする方法はありますか？
らくらく定期便にする（都度便より390円お得）のが基本です。
さらに1梱包には2セットまで入るので、まとめ注文で送料の回数自体を減らせます。
地域によって送料は変わりますか？
公式の特定商取引法ページ・FAQに地域別の送料差の記載はありません。
なお伊豆諸島（大島・八丈島を除く）と小笠原村へは配送不可です。
まとめ｜割引で釣らない正直価格。続けるなら定期便で390円お得に
せつこ数字がシンプルだと、家計の判断も早いですよね♪
まずは5食セットからのお試しがおすすめです。
コースの中身と評判は食宅便の総合ガイド、やめ方・スキップの手順は食宅便の解約・スキップガイドでまとめています。
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せつこ最後までお読みいただきありがとうございます♪
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