10年以上の実績を持ち、複数店舗を展開するパーソナルジムで事業責任者を務める。店舗運営からトレーナー育成、プログラム設計まで現場を熟知。年間数千人の会員データを見てきた経験をもとに、業界の内側を知る視点からジム選びをサポートします。
せつこリタスタイルって福岡でよく聞くけど、
「痩せない」って口コミもあって不安、、、実際どうなの？
結論からお伝えしますね。
せつこ食事管理をやり切れる人には評判が良い、九州地盤の短期集中ジムです。
合う・合わないの分かれ目もはっきりしています。
「リタスタイルの口コミって本当のところどうなの？」「東京にも店舗があるって見たけど、、、？」
そんな疑問に、パーソナルジム事業責任者の夫（おっと）と一緒に、良い声も気になる声も正直に整理してお答えします。ネット上の古い店舗情報の訂正も含めて、2026年7月の「いま」を基準にまとめました。
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RITA-STYLE（リタスタイル）の基本情報
まずは基本情報から。数値は2026年7月11日に公式サイトで確認したものです。
| ジム名 | RITA-STYLE（リタスタイル） |
| 運営 | 株式会社利他フーズ ヘルスケア事業部（熊本市） |
| 店舗数 | 7店舗（福岡3・岡山1・熊本1・長崎1・鹿児島1） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00・土日祝営業（全店完全個室） |
| 料金目安 | 週2しっかりコース2ヶ月16回 総額259,380円（税込・入会金込み） |
| 体験 | 無料カウンセリング60分／体験トレーニング4,378円（当日入会で0円） |
⚠️「東京と福岡に11拠点」は古い情報です
ネット上には「東京・福岡に11拠点」という紹介が残っていますが、東京の店舗（渋谷・秋葉原）はすでに閉店しており、2026年7月時点の公式店舗一覧は九州4県＋岡山の7店舗です。
せつこ古い記事を信じて「東京で通おう」と思うと空振りします、、、！
いまは九州＋岡山のジムです。
創業は2015年・熊本発。現在は福岡（博多・天神大名・小倉魚町）を軸に展開する、九州地盤のパーソナルジムです。
リタスタイルの良い口コミ・評判
口コミサイトやSNSの声を調査して、多かったものを3つに整理しました。個別の引用ではなく傾向のまとめです。
良い口コミ①：トレーナーが親身でホスピタリティが高い
もっとも目立つのが「トレーナーが気さくで丁寧」「通うのが楽しみだった」という接客面の評価です。完全個室のマンツーマンなので、周囲を気にせず相談しながら進められます。
良い口コミ②：食事アドバイスが丁寧で「食べながら」進められる
リタスタイルは「食事管理8割・運動2割」という方針を公式に掲げていて、毎日の食事報告にLINEで専属トレーナーが答えてくれます。
糖質をコントロールしつつ、たんぱく質はしっかり食べるスタイルなので、「思ったより食べられる」「何を食べればいいか迷わない」という声が多く見られました。
良い口コミ③：大手より料金が手頃
週2ペース2ヶ月（16回）で総額259,380円（税込・入会金込み）。ライザップの同条件（総額382,800円）と比べると10万円以上手頃で、「この内容でこの価格なら」という納得感の声が目立ちます。
せつこ「大手の半歩下の価格で、個室マンツーマン＋毎日の食事サポート」
というポジションなんです♪
リタスタイルの気になる口コミ・デメリット
入会してから後悔しないように、気になる声も正直にお伝えします。
気になる口コミ①：糖質コントロールが慣れるまでしんどい
「主食を控える食事管理が最初はつらい」という声は一定数あります。「食べないダイエットではない」のが公式方針ですが、白米やパンが大好きな方には我慢の場面があるのは事実です。
気になる口コミ②：「痩せなかった」という声もある
少数ながら「頑張ったけど効果が出なかった」という口コミも存在します。傾向として、食事報告が続かなかったケースや、期間中の生活リズムが大きく崩れたケースが背景にあるようです。
おっと「食事8割」を掲げるジムは、食事報告をサボると結果もぶれる。
ここは正直、本人の取り組み次第の部分だよ。
成果には個人差があります。「通えば自動的に痩せる」タイプのジムではなく、「食事を一緒に立て直すジム」と理解しておくのが正解です。
気になる口コミ③：通えるエリアが限られる
店舗は九州4県＋岡山の7店舗のみで、関東・関西の方は通えません。
エリア外の方で同タイプのジムを探すなら、パーソナルジムおすすめ比較から探すのが早道です。
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ジム事業者から見たリタスタイルの実力
おっと「業界初・全永久お食事サポート」を公式に掲げているのは注目ポイント。
卒業後まで面倒を見る設計は珍しいよ。
パーソナルジムの弱点は「卒業後のリバウンド」。リタスタイルは卒業後も食事サポートを継続する仕組み（公式標榜）で、そこに正面から答えようとしています。
おっと毎日のLINE即レス対応は、運営側にはかなり手間のかかる設計。
それを九州価格でやっているのは誠実だと思うね。
一方で、短期集中型ゆえに「期間が終わった後に自走できるか」が勝負どころ。卒業後サポートの具体的な使い方は、カウンセリングで必ず確認しておきましょう。
リタスタイルがおすすめな人・おすすめしない人
月謝制でゆるく続けたい方には24/7ワークアウト（月謝制）の口コミ記事が参考になりますよ。
料金プランをサクッと確認
| コース | 総額（税込・入会金込み） | ペース |
|---|---|---|
| 週1おためし・2ヶ月8回 | 151,580円 | 週1回 |
| 週2しっかり・2ヶ月16回 | 259,380円 | 週2回 |
| 週2しっかり・3ヶ月24回 | 345,290円 | 週2回 |
実はリタスタイルの料金、どのコースも1回あたりは同じで、違いは入会金の割引だけという面白い構造をしています。詳しくはリタスタイルの料金解説記事でまとめました。
よくある質問（FAQ）
東京の店舗はもうない？
はい。かつて東京に店舗がありましたが閉店し、2026年7月時点の公式店舗一覧は福岡3・岡山1・熊本1・長崎1・鹿児島1の7店舗です。
体験はできる？
無料カウンセリング（60分）のほか、体験トレーニング（90分・カウンセリング込み）が4,378円で受けられます。当日入会すると体験料は0円になります（2026年7月公式確認）。
糖質は完全にNGなの？
公式は「食べないダイエットではない」という方針で、糖質をコントロールしながらたんぱく質をしっかり摂るスタイルです。どこまで制限するかは体の状態に合わせて調整されるので、不安な方はカウンセリングで率直に相談しましょう。
卒業後のサポートって何をしてくれる？
公式は「業界初・全永久お食事サポート」として、卒業後も食事サポートが続く仕組みを掲げています。具体的な内容・頻度・条件は公式サイトに詳細の記載がないため、カウンセリングで確認するのが確実です。
まとめ
せつこ九州で「食事から本気で変えたい」なら有力候補です。
まずは無料カウンセリングで相性を確かめましょう♪
体験トレーニング（当日入会で0円）もあるので、雰囲気を見てから決められますよ。
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せつこ最後までお読みいただきありがとうございます♪
他の記事も参考になれば嬉しいです！